PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE

Podczas treningów z przygotowaniem motorycznym kładę nacisk na rozwijanie płynności ruchu, poprawę koordynacji oraz zwiększenie elastyczności i świadomości ciała. Przygotowanie motoryczne to klucz do efektywnego treningu i zrównoważonego rozwoju ciała, a także zminimalizowania ryzyka kontuzji i urazów. Sprawność motoryczna przekłada się na lepszą wydajność w codziennych czynnościach oraz poprawę wyników sportowych. Każdy ma swoje unikalne potrzeby, dlatego będę pracować z Tobą, aby dostosować trening do Twoich celów, nie tylko zwiększając siłę, ale również doskonaląc precyzję i skoordynowanie ruchów.

skontaktuj się

Nie wiesz jak zacząć? To bardzo proste.

  • Musisz być pewny swojej decyzji. Jeśli nie, umówmy się na spotkanie, a ja Cię przekonam (niezobowiązujące spotkanie).
  • Możliwy kontakt telefoniczny, e-mailowy czy przez Social Media.
  • Zaczynamy naszą wspólną przygodę. 
  • Cieszysz się z efektów naszej współpracy i polecasz mnie znajomym. 

Michał Łukawski – Trener Personalny

We use cookies to personalize content and ads, to provide social media features and to analyze traffic to our site.

We share information about your use of our site with social media, advertising and analytics partners. These partners may combine this information with other data they have provided to you or obtained through your use of their services.

Information on how Google processes data can be found here.